[小規模個人的実験]Ingressは本当に痩せるのか?

糞デブなおっさんが汗だくになりながらIngressを遊びながらダイエットに挑戦します。

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コレだけはやらんといけん感

ゆったりと。
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雑談 |

そんざいをわすれる

しゃーない。

イングレスダイエットを始めて1ヶ月経過してました。
使用しているアプリにこんな画面が出たのでスクショをば。


継続していく構え。
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所沢市内のローソンを徒歩で回った結果wwwww

まとめサイト的なタイトル。

総歩数41200歩くらい。
朝9時20分くらいに始めて
夕方の18時過ぎくらいに終了。
飯休憩以外ほぼ休憩なし(グリフやレゾアプグレでの足止めは少々あり)
結構しんどかったけど楽しかったなー。色んな景色見れたし。

翌日の今日、ほぼ一日ぐったりモード。昼寝気持ちよす。

明日は通勤定期圏内でミッション調整しつつ
高円寺と吉祥寺攻めるかな。
雨らしいけど。
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絶賛さぼり中

ブログの話やで。

イングレスはボチボチマイペースでやってる模様。
最近だと、スタート、ゴール地点を決めてそれに向かって歩く みたいなのを好んでやってる感じ。

事前にミッションマップでミッションを調べて、道中ミッションをこなしつつ
ひたすら歩く。

道程にポータルが全然無いこともしばしば。
休み中はポータル多いところにいってみよかな。
人多そうで嫌なんだよな。
汗でどろどろになってる状態で人の近くに居たくない感。

そんな訳で8/8の朝7時くらいから八王子から実家へ向けて歩いて帰ります。
約10km+α

がんばりましょー。
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焼肉食べ放題という罠

明日の仕事後に急遽ぶっこまれた。

大変ありがたい話なんだけどね、肉好きだし。

でもダイエット中。まぁ肉と野菜ばっか食って米とかの炭水化物を摂らなければなんとかなるんじゃないかなーって。

低糖質ダイエット的な意味で。

と、いうわけで焼肉前までの計測をば(増えるとテンション下がるんだよなー)。

20150715.jpg

これが

20150724.jpg

こう。

スマホアプリの関係上朝と夜に測ってそれの平均値を出す感じなんだけど

平均値でいくと4.15kgマイナス。夜のみだと4.7kgマイナス。

まぁ最初のうちは食事制限だけで減っていきそう。

そして、新しく買った体重計。とても便利なんだけどさ

体重含む全ての数値がランダム感あるw

連続して測ったときに数値が変わるってちょっとどうなんかとw

なので、体脂肪と骨格筋率が特にあてにならんので、割愛しております。

んでは、仕事と焼肉のために寝ますよ。
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